JAM PIKET KERJA ORGAN TUBUH

Mari Kita mengenal lebih dalam mekanisme kerja tubuh kita dengan memahami jam piket kinerja organ tubuh. Pengetahuan ini dapat membantu anda melakukan control konsumsi makanan / minuman / vitamin / obat. Sehingga dapat menjaga sekaligus mengantisipasi gangguan kesehatan keluarga anda. Mari kita mulai hidup sehat alami sejak dini.

1.      LAMBUNG 07.00 – 09.00 Makan Pagi sangat penting untuk proses pembentukan energi  tubuh sepanjang hari . Minum jus atau ramuan alami sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang bergunasegera terserap oleh tubuh.	2.      LIMPA 09.00 – 11.00 Pada jam ini kerja organ limpa bekerja kuat dalam mentransfortasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk berarti fungsi  limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewati.
3.      JANTUNG 11.00 – 13.00 Pada jam ini organ jantung bekerja kuat, sebaiknya istirahat atau kurangi intensitas kerja, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.	4.      HATI 13.00 – 15.00 Pada jam ini organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua ancaman penyakit
5.      PARU-PARU 15.00 – 17.00 Pada jam ini organ paru-paru lemah diperlukan istirahat atau tidur untuk mendukung proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi oleh paru-paru.	6.      GINJAL 17.00 – 19.00 Pada jam ini organ ginjal bekerja kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan nutrisi ke otak yang berhubungan dengan kecerdasan.
7.      LAMBUNG 19.00 – 21.00 Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna dan lebih baik sudah berhenti makan untuk mendukung kinerja organ yang lain	8.      LIMPA 21.00 – 23.00 Pada jam ini organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat yang baik sambil mendengarkan musik  yang menenangkan jiwa akan baik untuk meningkatkan imunitas.
9.      JANTUNG 23.00 – 01.00 Pada jam ini organ jantung lemah. Sebaiknya istirahat dan tidur, apabila masih terus beraktifitas atau begadang akan dapat melemahkan fungsi jantung.	10.  HATI 01,00 – 03.00 Pada jam ini organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun / limbah hasil metabolism tubuh. Apabila ada ganguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.
11.  PARU-PARU 03.00 – 05.00 Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah / racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanyan gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untk mendapatkan energy paru yang sehat dan kuat.	12.  Usus besar 05.00 – 07.00 Pada Jam ini organ usus besarkuatm sebaiknya biasakan BAB secara teratur, bila ditunda maka perintah buangnya akan melemah

Sumber : Buku Fit PT. Naturindo Fresh Seri IX Edisi I 2014